두뇌 영양제 마그테인 (L-트레온산 마그네슘)

이름바, 두뇌 마그네슘이라고 하는데요, 그 이유는 원래 마그네슘은 두뇌로 가기 위해서는 뇌혈관장벽을 뚫고 지나가야하는데, 이 뇌혈관장벽에서 대부분이 막힌다고 하네요. 그래서 연구자들이 뇌혈관장벽을 뚫고자 만든 것이 마그테인입니다. 실제로 이 마그테인은 뇌혈관장벽을 뚫고 뇌까지 흡수가 된다고 하네요.

 

저는 정말로 이것저것 내 몸을 실험체인듯 마구잡이로 영양제로 먹은적도 있었고, 대부분 두뇌영양제는 딱히 효과 본 적이 없어요.

모르죠 아주 미세한 효과가 있었는데 제가 둔해서 느끼지 못했던 것 일지도.. 하지만 마그테인은 어떤 작용? 은 확실히 느꼈습니다.

바로 "생생한 꿈" 입니다. 이것이 두뇌에 좋은 영향을 미치는가? 좋은 현상인가? 에 대해서는 잘 모르겠습니다. 다만 마그테인을 먹을 때마다 바로 "생생한 꿈"을 꾸는 현상이 있었어요.

 

제가 먹은 건 쿠팡에서 해외직배송한 마그테인 이었고, 광고도 아니고 그냥 검색하면 바로 여러 브랜드가 나오니 정확히 따로 브랜드명을 밝히지 않겠습니다.

다만 설명서에서는(약이나 영양제나 무조건 설명서대로 복용법을 지키셔야 합니다. 그게 가장 부작용이 없으면서 효과가 가장 좋은 복용법이니깐요. 당신은 모르지만 거기에는 다 어떤 이유가 있습니다. 그 약을 만든 사람이 정해놓은 거니깐 특별한 경우가 아니면 무조건 지키세요.) 만약 당신이 좋은 수면을 원한다면 자기 두시간전 공복 상태에 2알 먹으라고 해서 그렇게 했더니 정말 그날 밤 미친듯한 생생한 꿈을 꾸었습니다. 하필 그때 악몽을 꾸는 바람에 저는 칼에 리얼로 수십빵 꽂혔어요;; 원래 한 방 맞으면 으악 하면서 바로 깨야하는데 여러방 맞았습니다;;

 

 

견과류에는 마그네슘 뿐만 아니라 존나 좋은 것?들도 같이 다 들어 있습니다.

꿈이 생생하게 기억난다는것이 기억력이 좋아졌다? 라고 생각하기엔 글세요.. 코에 걸면 코걸이 귀에 걸면 귀걸이 식이라..

이것을 "효과"라고 말하기에도 뭔가 이상하고요.. 그래도 두뇌 영양제를 먹고 긍정적?인 작용을 금방 바로 느낀거는 마그테인이 처음이었어요. 장기적으로는 먹지 않았어요. 한 삼 주일 정도 먹고 말았습니다. 그리고 가끔씩 견과류 좀 안먹고 계속 똑같은 식단만 먹었을때, 먹어주는 편입니다.  장기간 먹지 않은 이유는, 제 나름대로의 철학인데요. 먹고 금방 어떤 효과가 오는 것은 그만큼 부작용도 심할 수 있으니 장기간 먹지 말자가 제 철학이에요ㅋㅋㅋ 당연히 의학적으로 증명된 사실은 아닙니다.

 

그리고, 가장 주의할 점은 부작용이겠죠. 항상 강조 하지만, 자기 입에 무언가를 넣을 때는, 좋은 점보다, 부작용을 먼저 생각하시길 바랍니다. 유튜브에 어떤 훌륭한 의사선생님분께서 좋은 영상을 올려주셨는데, 그 분 링크를 달아 드릴께요. 한 번 보세요. (제가 구독하고 자주 보는 채널입니다. 좋은 영상 많이 올려주시는 분이세요. 저랑 개인적으로는 어떤 관계도 없는 분입니다. 홍보 아니에요..)

 

https://www.youtube.com/watch?v=DZ8z33cBEr4 

* 그런데 이 영상에서는 정확히 마그테인이 아니라 그냥 마그네슘 영양제를 설명하신건데, 뇌에 마그네슘 농도가 높아졌을 때 나타나는 부작용에 대해서는 아마 따로 찾아보셔야 할 듯 합니다.